Clik here to view.
Löpning, bad, picknick. Och ett maraton …
Det var länge sedan jag var så trött i kroppen som när jag vaknade i fredags. Torsdagens intervaller hade satt tydliga spår, och när jag gick hem från jobbet gick det så långsamt att jag knappt hade...
View ArticleClik here to view.
Nästan en halvmara med dopp
I dag körde jag långpass med Jessica och Katarina. Vi tog den backiga milen vid Skavlöten med en extra knorr, och avslutade med en sväng runt Rönningesjön. Katarina som hängde på de första (och...
View ArticleClik here to view.
Sista (korta) långpasset innan halvmaran
Bara sex dagar kvar till halvmaran, och vi hade bestämt oss för att ta en ganska lugn söndagsrunda vid Skavlöten. Mitt fokus låg i stället på bad och bastu. Rekord hittills med nio deltagare. Jessica,...
View ArticleClik here to view.
Dubbdags igen
Årets tredje dag bjöd på sakta dalande snöflingor, några minusgrader, och den isigaste slingan so far. Mina sakta spirande vårkänslor försvann galet snabbt! Jag fick sällskap av en förkyld Micke på...
View ArticleClik here to view.
En trött runda är bättre än ingen runda. Tror jag …
Alla förkylningssymtom är borta. Ingen snuva, inget halsont, men förbaskat trött – en trötthet jag inte alls är van vid. Å, vad jag hade velat sitta kvar inne i värmen, men jag hade bestämt mig för en...
View ArticleClik here to view.
Nyårsmil med dopp
Bara några skälvande timmar kvar på 2013. Nytt år, nya spännande möten, händelser, träningstillfällen, tävlingar, jobb och mysiga stunder väntar. 2013 har varit ett riktigt bra år med bara några få...
View ArticleClik here to view.
Kyliga kilometrar
Jag tänkte fel. Jag tittade på termometern på den varma sidan, den visade – 3 grader. Klädde mig, gick ut och sprang och hackade tänder och var alldeles gräsligt stel i musklerna den första...
View ArticleClik here to view.
Backträning med bad
Jag har inga som helst problem med att jobba hela dagarna när kvällarna är så här sköna, långa och ljusa. De här varma kvällarna är ju faktiskt alldeles utmärkta för löpträning. Eller hur! När jag...
View Article
